为了帮助同学们疏解研究生阶段的学习、生活及就业压力，促进学生身心和谐、全面发展，2023年5月17日下午，必赢nn699net邀请校心理素质拓展与咨询中心陈红副教授为全体研究生开展“学业发展中的挫折应对”心理讲座。学院党委副书记、副院长李焱出席，辅导员姚丹主持讲座。

讲座中，陈红老师应用个体心理发展的八个阶段和布朗芬.布伦纳的生态系统理论科学讲述了个体心理发展的过程，正向事件和负向事件对各体心理发展的重要作用。并结合代表性的案例，指出学生学业发展中可能遇见的挫折并给出解决措施。陈红老师运用外化和新算法的方法将问题分解，告诫同学们要付诸实践，根据反馈进行下一步行动。

陈红老师从理论方面和实践方面小结应对挫折的方法——追求内啡肽之旅，我们需要不断突破舒适圈，获得重要价值，具有富心、富脑的思维、量化和复利思维和成长型思维，不断看到自己的成长变化，克服学业中的挫折。陈红老师在讲解过程中从贴近同学们生活的实例出发，展开现场互动，邀请同学们就校园生活的日常进行讨论，同学们兴趣浓厚，积极参与，现场气氛轻松愉快。

通过此次讲座，同学们对学业压力有了更清晰的认知，掌握了有效应对和疏解学业压力的方式方法，认识到适度压力会推动个人发展，并重视调适好心理健康状态。